教学实践

 带着一份期待，怀着一种追求，我积极参加了由河北师范大学与天津市北辰区各实习学校共同牵头举办的教学技能大练兵活动，这次活动不仅是对我教学技能的一次全面检验，更是一次心灵的洗礼和成长的契机。在教学大练兵初赛结束后，我翻开工作日志，读一读随手写下的感受，参加教学大练兵活动的一个个录课的细节，见理念、见价值、见功力、见魅力、见境界……

一、课堂教学大练兵，三尺讲台展风采

教育的核心在课堂，教师的风采在课堂，学生成长最重要的阵地在课堂。我作为一名实习心理教师，精心打磨教学设计，致力于呈现精彩的课堂和乐学的精神风貌。本堂课我充分利用了多媒体教学手段，采用了视频导入法、讲授法、活动法、小组讨论法等多种教学方法，以“教师为主导，学生为主体”，让学生自主探索地学习，主动参与到知识形成的整个思维过程中，力求使学生在积极、愉快的课堂氛围中提高自己的认识水平，从而达到预期的教学效果。

二、 潜心研磨心育课，深入探索心旅程

15分钟的课堂实录需要每个环节时间的精准把握,本节课导入共计5分钟,由《头脑特工队》的电影片段导入,让学生带着“头脑特工指的是什么”的问题观看视频，在学生回答出头脑特工指的是情绪后，让学生分享视频中出现的五种情绪及产生原因,不同事件所引发的情绪不同,接着思考“情绪本身有好坏之分吗?”，让学生带着问题探索“情绪特工队”。接下来,拓展环节共计9分钟,我从情绪的定义,基本情绪及情绪四象限讲授关于情绪的知识,重点讲解心理学认知行为取向中情绪四象限的内容，让学生明确情绪本身没有好坏之分,而情绪引发的事件的结果有好坏之分。学生在理解情绪四象限内容的基础上回忆自己的一日情绪变化，绘制自己的一日情绪变化图，力求使学生正确认识情绪,准确表达感受。最后让学生结合三个问题进行分享，“一天中的情绪变化稳定吗?”“什么事件引发什么情绪？”“当时的想法是什么？”，学生学会觉察情绪、表达感受，明晰想法，为之后管理情绪打下坚实的基础。最后，收尾环节共计1分钟，带领学生回顾本节课所学知识，解答学生疑问，给予学生充分了解情绪的空间和时间。

三、且教且思且成长，且研且磨共进步

在一次又一次的录课中,在一遍又一遍地修改教学设计中,我意识到了我在教学上还有很多需要改进的地方。本节课讲授的理论知识略多,尤其是对于情绪四象限的讲授不够清晰透彻,学生理解深度不够影响绘制自己的一日情绪变化图。在学生分享环节,对于学生情绪背后的想法我解释的不到位，缺乏有效的反馈,对情绪这个活动主题的总结升华不够,有待提高。当然，在学生进行心理活动的过程中，由于是大班教学以及时间限制，可能会出现学生参与度不够、课堂吵闹等情况。我与其他心理老师针对我的教学设计进行了讨论与研究，我将考虑在分享环节之前采用小组讨论法，与自己周围的同学分享自己的想法，积极参与到活动中来，调动学生的课堂积极性，之后再选择几位同学在全班同学面前分享，这样学生也更愿意倾听别人的想法，能够增强分享环节呈现的效果，最后有针对性地总结学生分享的内容，升华主题。

总之，参加这次教学大练兵让我收获颇丰。我将把这次经历当作一次宝贵的财富，不断总结经验教训，提高自己的教学水平。我也更加关注学生的心理健康状况，积极开展心理健康教育活动，帮助学生解决心理问题，促进他们的全面发展。同时，我也会继续学习、探索和实践，以此为契机，不断提升自己的专业素养和教育能力，为学生的成长和发展贡献自己的力量。

 第38期卓雅思齐小分队 天津市第四十七中学 张皓源